Régulation du système nerveux
& stabilité émotionnelle durable
Naturopathie intégrative — visio & présentiel
(Charensat, Puy-de-Dôme)
Apaiser la surcharge.
Clarifier l’épuisement émotionnel.
Retrouver une stabilité intérieure cohérente.
J’accompagne des femmes sensibles et engagées
qui choisissent un cadre structuré et exigeant,
plutôt qu’une solution rapide.
Une approche qui relie corps, émotions et conscience,
dans le respect du rythme physiologique.
Il était une fois…
Une femme sensible, vivante, en mouvement.
Il arrive un moment
où tout ne va pas mal —
mais où un réajustement intérieur devient nécessaire.
Plus de clarté.
Plus de présence.
Plus de stabilité.
Non par effondrement.
Par exigence intérieure.
Ici, il ne s’agit pas de réparer.
Il s’agit de se rencontrer.
À travers la naturopathie intégrative et la régulation du système nerveux,
j’accompagne les femmes qui sentent
qu’un nouvel équilibre émotionnel et physiologique s’impose.
Un accompagnement structuré pour :
– comprendre son fonctionnement nerveux
– stabiliser les émotions
– transformer la sensibilité en ressource
– installer une stabilité durable
Pas un mieux-être passager.
Une stabilisation réelle.
Peut-être est-ce simplement le moment
de ralentir,
d’écouter les signaux du corps,
et de retrouver une cohérence intérieure.
Ce n’est pas un problème à corriger.
C’est un processus à engager.
Et si quelque chose en vous appelait à plus de vie ?
Il arrive un moment
où un réajustement intérieur s’impose.
Ni effondrement.
Ni problème à corriger.
Un réalignement.
Retrouver une cohérence entre le corps,
les émotions
et le rythme de vie.
Parfois, cela se manifeste par une fatigue nerveuse,
une sensibilité accrue,
ou une charge émotionnelle persistante.
Le corps envoie des signaux.
Le système nerveux cherche une régulation.
Ici, rien n’est forcé.
L’accompagnement engage une régulation progressive du système nerveux,
une stabilité émotionnelle réelle,
et un équilibre durable.
Il existe un autre rythme possible.
Un rythme aligné avec votre système nerveux
et avec ce que vous traversez.
Retrouver :
– une énergie stable
– une clarté mentale durable
– un apaisement du stress chronique
Sans forcer.
Sans surcompenser.
Le corps et les émotions savent se rééquilibrer
lorsqu’un cadre structuré est posé.
Mon accompagnement en naturopathie intégrative
relie le corps physiologique,
la régulation nerveuse
et la vie émotionnelle,
dans une approche progressive et cohérente.
Il ne s’agit pas seulement d’atténuer les symptômes.
Il s’agit de comprendre les mécanismes
et d’installer un équilibre durable.
Présentiel ou visio
Deux cadres, une même exigence
L’accompagnement se déroule principalement en visio,
partout en France et en outre-mer,
et ponctuellement en présentiel à Charensat (Auvergne).
Le lieu varie.
La qualité demeure.
Chaque séance constitue un espace structuré pour :
– comprendre les signaux du corps
– réguler le système nerveux
– stabiliser les émotions
– installer un équilibre durable
La précision, la présence
et l’exigence thérapeutique restent identiques.
Retrouver énergie, confiance et équilibre intérieur
Au-delà de “aller mieux”,
il s’agit de restaurer un élan stable,
une clarté mentale,
et un équilibre nerveux durable.
Un accompagnement structuré peut permettre :
– une digestion apaisée
– un sommeil réparateur
– un mental plus posé
– une énergie constante
– des émotions régulées
Pas un changement spectaculaire.
Une transformation progressive et cohérente.
Mon rôle est d’offrir un cadre clair et engagé
pour soutenir le corps,
réguler le système nerveux,
et installer une stabilité durable.
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre.
Il s’agit de retrouver votre cohérence intérieure.
Bonjour, je suis Marine
Naturopathe intégrative — régulation du système nerveux
& accompagnement psycho-émotionnel
J’accompagne des femmes engagées
traversant fatigue nerveuse, transition ou surcharge intérieure,
et souhaitant retrouver une stabilité durable.
Mon travail repose sur une lecture précise du corps physiologique
et du système nerveux.
Le corps n’est pas un obstacle.
Il est un indicateur.
Il révèle un rythme,
des mécanismes d’adaptation,
des signaux parfois ignorés.
Ma pratique en naturopathie intégrative
relie le corps, les émotions
et l’histoire vécue,
dans une approche structurée et cohérente.
Installée à Charensat (Puy-de-Dôme),
j’accompagne principalement en visio, partout en France.
Vous trouverez ici un cadre clair et engagé
pour stabiliser votre système nerveux
et retrouver une cohérence intérieure durable.
Comment je peux vous aider
Apaiser le stress et réguler le
système nerveux
Lorsque la tension s’installe,
le système nerveux reste en surcharge.
J’accompagne la régulation nerveuse
pour restaurer un calme stable.
Cela peut soutenir :
– une respiration plus libre
– un mental plus clair
– un sommeil réparateur
– une stabilité émotionnelle
Une approche progressive et structurée,
respectueuse de votre physiologie.
Retrouver une énergie stable et durable
Une fatigue persistante révèle souvent
un déséquilibre du système nerveux
et une récupération insuffisante.
J’accompagne la restauration d’une vitalité cohérente,
capable de soutenir le quotidien sans épuisement.
Cela peut permettre :
– d’agir sans se vider
– de s’engager sans surcompensation
– de retrouver une énergie constante
L’approche repose sur des ajustements ciblés
(alimentation, micronutrition, plantes, régulation nerveuse)
pour soutenir une régénération progressive.
Réguler la vie émotionnelle
Lorsque les émotions restent contenues,
le système nerveux se met en tension.
Cela peut se manifester par :
– irritabilité
– fatigue émotionnelle
– hypersensibilité
– perte d’élan
Il ne s’agit pas d’un défaut.
C’est un mécanisme d’adaptation.
J’accompagne la régulation émotionnelle
et l’intégration progressive des émotions
pour restaurer une stabilité intérieure.
L’approche associe régulation nerveuse,
olfactothérapie,
et ajustements en naturopathie intégrative,
dans un cadre structuré.
Cet accompagnement est fait pour vous si :
– vous souhaitez un travail structuré et progressif, plutôt qu’une solution instantanée
– vous êtes prête à vous engager activement dans le processus
Il n’est pas adapté si :
– vous recherchez une solution rapide
– vous attendez une prise en charge passive
– vous traversez une urgence médicale nécessitant un suivi médical immédiat
« racine de la racine, bourgeon du bourgeon, bouton de la fleur et ciel du ciel d’un arbre appelé vie;
qui croît plus haut que l’âme ne saurait l'espérer ou l’esprit le cacher; c'est la merveille qui maintient les étoiles éparses;
je garde ton cœur, je l'ai dans mon cœur; je porte en moi ton cœur, tout au fond de mon cœur. »
— E.E. Cummings
Ce que ces accompagnements ont permis
Les femmes accompagnées décrivent le plus souvent :
– un apaisement nerveux progressif
– un mental plus clair
– une énergie plus stable au quotidien
– un sommeil réparateur
Rien de spectaculaire.
Une stabilisation réelle.
Le sentiment d’être à nouveau présentes à elles-mêmes —
dans leur corps,
dans leurs émotions,
dans leurs décisions.
Une stabilité qui s’installe.
Et qui tient.
Témoignages :
Retours après accompagnement
“Après la séance, j’ai dormi toute la nuit sans réveil.
Cela ne m’était pas arrivé depuis longtemps.
Je me sens plus calme et plus stable.”
— Anne-Marie R.
“Le soin m’a fait énormément de bien.
Je me sens moins fatiguée et moins stressée.
Un apaisement réel qui s’est installé.”
— Monique F.
"Une approche différente, très douce et en même temps très concrète.
Marine sait mettre des mots justes sur ce qu'on ressent.
On repart avec des recommandations et des outils simples mais concrets."
— Claire M.
"Je suis venue consulter Marine suite à une prise de poids liée à une hypothyroïdie.
Je cherchais des pistes pour m’aider à perdre ce poids et, peut-être, à comprendre ce qui se jouait derrière ce changement.
N’ayant jamais consulté de naturopathe, j’étais aussi curieuse de découvrir cette approche.
La rencontre s’est très bien passée.
Marine est très à l’écoute. Elle est douée pour laisser aller les choses à leur rythme et le transmettre.
Elle propose des solutions cohérentes et adaptées.
Je me suis sentie en totale confiance.
Cette écoute fait du bien, elle est porteuse.
Quelques jours plus tard, je me suis inscrite à des cours de yoga.
Ça me fait énormément de bien et je réalise que je me suis réconciliée avec mon corps.
J’ai commencé à réguler mon alimentation, sans me priver de petits extras, et ça fonctionne très bien : je commence à perdre du poids.
En parallèle, j’ai entamé un travail de détoxification du foie.
Mon moral est meilleur, et le fait de me sentir mieux dans mon corps me fait beaucoup de bien.
Ça me donne envie de continuer.
J’ai également pris les fleurs de Bach dès leur réception.
Je les ai intégrées dans ma routine et j’en ressens les effets."
— Gaëlle F.
Une rencontre, en toute simplicité.
Un moment pour échanger, poser vos questions, ressentir si ma façon d’accompagner vous parle.